di Francesco Campise*
Nel mondo classico, la filosofia greca e romana abbracciava l'idea di "mens sana in corpore sano": una mente sana in un corpo sano.
Questo concetto, espresso attraverso opere letterarie e artistiche, rifletteva l'importanza dello sport e della fisicità per il benessere complessivo dell'individuo. Oggi, mentre le nostre società si evolvono e cambiano, esploriamo come questa concezione sia rimasta rilevante nel contesto contemporaneo. Nell'antica Grecia, l'educazione includeva sia lo sviluppo intellettuale che fisico. I giochi olimpici, istituiti nel 776 a.C., erano un tributo all'importanza dello sport nella cultura greca. Le opere di artisti come Prassitele e Fidia immortalavano atleti scolpiti in marmo, celebrando la perfezione del corpo umano in movimento. Nei dialoghi di Platone, troviamo riferimenti all'importanza della ginnastica per una mente equilibrata. Nel mondo romano, lo sport era anch'esso parte integrante della vita quotidiana. L'Impero Romano adottò molte tradizioni greche, compresi i giochi e le competizioni atletiche. L'anfiteatro Flavio, meglio conosciuto come il Colosseo, era il luogo in cui si svolgevano spettacoli di gladiatori e combattimenti tra animali, che riflettevano sia la brutalità che l'ammirazione per la forza fisica. Tuttavia, mentre il mondo classico celebrava la fusione tra mente e corpo attraverso lo sport, la nostra società moderna spesso sembra aver perso questo legame. La tecnologia e lo stile di vita sedentario hanno portato a un aumento dell'obesità e delle malattie correlate alla mancanza di attività fisica. L'arte e la letteratura contemporanee, sebbene affrontino una vasta gamma di temi, sembrano prestare meno attenzione alla fisicità e alla salute del corpo. Tuttavia, ci sono segnali positivi di un ritorno all'apprezzamento dello sport e della fisicità nella società moderna. Il crescente interesse per il fitness, la corsa, lo yoga e altre attività fisiche indica una rinnovata consapevolezza del legame tra salute mentale e fisica. Inoltre, artisti contemporanei continuano a esplorare il tema del corpo attraverso forme d'arte come la fotografia, la performance e l'arte digitale. Per abbracciare pienamente il principio di "mens sana in corpore sano" nel mondo moderno, dobbiamo riscoprire l'equilibrio tra mente e corpo. Lo sport e l'attività fisica non solo migliorano la nostra salute fisica, ma anche la nostra salute mentale, riducendo lo stress e aumentando il benessere complessivo. Dobbiamo guardare al mondo classico non solo come a una fonte di ispirazione storica, ma anche come a un modello per integrare la fisicità nella nostra vita contemporanea. In conclusione, "mens sana in corpore sano" rimane un principio fondamentale per il benessere umano, sia nel mondo classico che moderno. Attraverso lo sport, l'arte e la letteratura, possiamo continuare a celebrare il legame inscindibile tra mente e corpo, aspirando a una vita equilibrata e appagante.
*studente
